La réponse d’une diététicienne qui va vous surprendre : « Le quinoa n’est pas forcément… »

Le quinoa et le riz se livrent un duel nutritionnel serré dans nos assiettes. Alors qu’une diététicienne-nutritionniste analyse leurs bienfaits respectifs, sa conclusion pourrait bien bousculer vos habitudes alimentaires. Entre tradition culinaire et révolution nutritionnelle, découvrez quel féculent mérite vraiment votre préférence.

Accessible à tous les budgets et facile à préparer, le…