Maux de tête persistants, troubles digestifs récurrents… Ces symptômes apparemment sans lien pourraient révéler une intolérance méconnue qui touche 1% de la population. Cette molécule naturellement présente dans vos aliments
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Adoptez un mode de vie plus sain avec nos remèdes naturels, conseils détente et astuces bien-être pour prendre soin de vous et de votre famille au quotidien.
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Brûlures d’estomac, remontées acides, sensations douloureuses derrière le sternum… Ces maux digestifs touchent de nombreuses personnes au quotidien. Pourtant, deux solutions naturelles, déjà connues de nos aïeules, peuvent offrir un
Un cardiologue américain met en garde contre une habitude de grignotage apparemment anodine qui peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé cardiovasculaire. Ce moment précis de la journée transforme
Les jeunes s’exposent volontairement au soleil sans protection pour obtenir des marques de bronzage extrêmes. Cette pratique virale sur TikTok, appelée “burn lines”, consiste à brûler sa peau pour créer
Ruminations nocturnes, pensées en boucle, esprit qui refuse de se calmer… Si vous faites partie des millions de personnes qui cogitent sans arrêt, Marion Thélisson, psychologue, dévoile sur Instagram trois
Lorsqu’il s’agit de choisir entre guacamole et houmous pour un apéritif sain, la réponse d’une diététicienne américaine pourrait vous surprendre. Ces deux stars de l’apéro cachent des bénéfices nutritionnels insoupçonnés
Urticaire, eczéma, démangeaisons : certaines femmes développent des réactions cutanées surprenantes qui surviennent systématiquement avant leurs règles. Ce phénomène méconnu cache une réalité scientifique bien particulière liée à une hypersensibilité
L’été arrive avec son lot de petits désagréments : piqûres d’insectes, coups de soleil, ampoules de randonnée… Mais saviez-vous que la nature recèle des solutions immédiates pour soulager ces maux
Cette sensation de picotement familière qui transforme une soirée d’été en cauchemar de démangeaisons pourrait bien cacher des signaux d’alarme que la plupart d’entre nous ignorent complètement. Alors que nous
Le petit-déjeuner que vous prenez chaque matin pourrait bien être votre plus grand saboteur dans votre quête de perte de poids. Selon Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste, quatre gestes anodins du réveil
