Souvent négligé lors de nos routines hygiène quotidienne, le nombril accumule pourtant bactéries, sébum et résidus qui peuvent provoquer odeurs désagréables et infections. Une dermatologue révèle les bonnes techniques de
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Adoptez un mode de vie plus sain avec nos remèdes naturels, conseils détente et astuces bien-être pour prendre soin de vous et de votre famille au quotidien.
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L’été rime avec moustiques, et cette huile essentielle reconnue par l’OMS pourrait bien révolutionner votre quotidien. Riche en citronellal et citronellol, elle surpasse même les répulsifs chimiques traditionnels selon les
Ce lien méconnu entre votre sommeil et le risque d’AVC que les médecins veulent vous faire connaître
Nous passons un tiers de notre vie à dormir, pourtant peu d’entre nous connaissent l’impact réel du sommeil sur notre santé cardiovasculaire. Les experts révèlent aujourd’hui une connexion troublante entre
Une méthode censée révolutionner le sommeil de bébé divise aujourd’hui la communauté médicale. Les neurosciences remettent en question cette approche popularisée dans les années 80, révélant des conséquences insoupçonnées sur
Maux de tête persistants, troubles digestifs récurrents… Ces symptômes apparemment sans lien pourraient révéler une intolérance méconnue qui touche 1% de la population. Cette molécule naturellement présente dans vos aliments
Brûlures d’estomac, remontées acides, sensations douloureuses derrière le sternum… Ces maux digestifs touchent de nombreuses personnes au quotidien. Pourtant, deux solutions naturelles, déjà connues de nos aïeules, peuvent offrir un
Un cardiologue américain met en garde contre une habitude de grignotage apparemment anodine qui peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé cardiovasculaire. Ce moment précis de la journée transforme
Les jeunes s’exposent volontairement au soleil sans protection pour obtenir des marques de bronzage extrêmes. Cette pratique virale sur TikTok, appelée “burn lines”, consiste à brûler sa peau pour créer
Ruminations nocturnes, pensées en boucle, esprit qui refuse de se calmer… Si vous faites partie des millions de personnes qui cogitent sans arrêt, Marion Thélisson, psychologue, dévoile sur Instagram trois
Lorsqu’il s’agit de choisir entre guacamole et houmous pour un apéritif sain, la réponse d’une diététicienne américaine pourrait vous surprendre. Ces deux stars de l’apéro cachent des bénéfices nutritionnels insoupçonnés
