Cette dermatologue révèle enfin : “Vos ongles mous cachent peut-être…”

Comprendre Pourquoi Vos Ongles Deviennent Mous Et Fragiles

Avant de courir acheter le premier durcisseur venu, prenons le temps de comprendre pourquoi vos ongles vous font défaut. Car contrairement à ce qu’on pourrait croire, avoir des ongles mous n’est pas forcément de votre faute !

La génétique joue un rôle majeur dans la qualité de vos ongles. Comme l’explique Alexandra Falba, manucure experte OPI : « Il y a des ongles qui de nature sont plus fins ou plus épais ». Cette épaisseur, qui détermine la résistance de l’ongle, est fixée génétiquement par la taille de votre matrice – cet amas de cellules situé sous la peau à la racine de l’ongle. Plus cette zone est étendue, plus l’ongle produit sera épais et résistant.

Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas totalement impuissante ! Votre alimentation influence directement l’état de vos ongles. Une alimentation saine et équilibrée favorise une meilleure division cellulaire et régule vos cycles hormonaux, rendant vos ongles moins cassants et moins mous.

Autre point souvent négligé : la circulation sanguine. La matrice se trouve à l’extrémité du doigt, où la circulation est souvent défaillante. Un simple massage régulier peut activer la microcirculation et apporter plus de nutriments à cette zone cruciale, aidant ainsi à construire des ongles de meilleure qualité.

Comprendre ces mécanismes naturels, c’est déjà faire un grand pas vers des ongles plus beaux et plus forts.

Les Ennemis Cachés De Vos Ongles Au Quotidien

Si la nature vous a dotée d’ongles fragiles, certaines habitudes du quotidien peuvent malheureusement aggraver la situation. Et le plus frustrant ? On ne s’en rend même pas compte !

L’eau, cette fausse amie, figure en tête de liste des coupables insoupçonnés. Alexandra Falba le rappelle : « Le contact répété et prolongé avec l’eau est un facteur de déshydratation ». Lavages de mains intensifs, vaisselle quotidienne… Ces gestes d’hygiène basiques assèchent vos ongles, les rendant plus cassants et plus mous, avec cette tendance agaçante à se dédoubler.

Côté produits ménagers, c’est encore pire ! Liquide vaisselle, spray nettoyant… « On met rarement des gants et ces produits ne sont pas bons pour l’ongle », précise l’experte. La solution ? Soit investir dans des gants (2 euros), soit bien se rincer les mains après usage et hydrater systématiquement.

Les agressions mécaniques complètent ce trio infernal. Taper sur un clavier toute la journée provoque des microchocs répétés sur vos ongles. Les weekends bricolage ou déménagement ne pardonnent pas non plus.

Mais le pire reste l’arrachage de vernis semi-permanent par flemme : « Ce sont les plus gros dommages », alerte Alexandra Falba. Résultat garanti : des ongles mous, fragiles et abîmés pour plusieurs semaines.

La bonne nouvelle ? Maintenant que vous connaissez ces ennemis cachés, vous pouvez facilement les déjouer avec quelques réflexes simples.

Diagnostic Maison : Identifier Votre Type D’Ongles Abîmés

Premier réflexe avant de foncer acheter n’importe quel produit miracle : établir votre diagnostic personnel. Car comme l’explique Alexandra Falba, « il est important d’identifier les causes qui rendent nos ongles mous, abîmés ou cassants pour choisir le soin le plus adapté ».

Observez attentivement vos ongles nus, de préférence en pleine lumière. Vos ongles se plient facilement sous la pression et manquent de rigidité ? Vous avez affaire à des ongles mous. Direction le rayon durcisseurs (entre 5 et 20 euros).

Si vos ongles se cassent net, présentent des stries horizontales ou ont tendance à se dédoubler, c’est le signe d’ongles secs et cassants. Ici, pas besoin de durcir davantage : il faut nourrir ! Optez pour une huile cuticules ou un baume hydratant (comptez 10 à 15 euros).

Enfin, si vos ongles présentent des dégâts visibles – zones décolorées, surface rugueuse, épaisseur inégale suite à un arrachage de gel – vous êtes face à des ongles véritablement abîmés. Direction les sérums réparateurs, plus concentrés en actifs (budget : 15 à 30 euros).

Une astuce de pro ? Testez la flexibilité : un ongle sain doit légèrement plier sans casser. S’il reste rigide ou se brise immédiatement, vous savez maintenant vers quel type de soin vous orienter.

Cette phase diagnostic vous fera économiser temps et argent en évitant les achats inadaptés.

Solutions Ciblées Pour Réparer Et Renforcer

Maintenant que vous connaissez votre type d’ongles, passons à l’action avec des solutions qui marchent vraiment !

**Pour les ongles mous**, direction les durcisseurs vitaminés (8 à 20 euros). Appliquez une couche tous les deux jours pendant 15 jours, puis deux fois par semaine en entretien. Patience : les premiers résultats apparaissent au bout de 3 semaines, le temps que l’ongle repousse.

**Pour les ongles secs et cassants**, misez sur l’hydratation intensive. Huile cuticules ou baume nourrissant (10 à 16 euros) à masser chaque soir sur l’ongle et les contours. Petite astuce : réchauffez l’huile entre vos paumes avant application, elle pénètre mieux !

**Pour les ongles abîmés**, les sérums réparateurs (15 à 30 euros) sont vos alliés. Plus concentrés en actifs cicatrisants, ils reconstruisent littéralement la kératine. Mode d’emploi : une goutte par ongle, massage circulaire pendant 30 secondes.

Et voici le geste magique d’Alexandra Falba : « Activer la microcirculation sanguine en massant pour apporter plus de nutriments à la matrice ». Deux minutes de massage quotidien des doigts, en remontant depuis la base de l’ongle vers les cuticules. Simple et efficace !

Côté protection quotidienne, adoptez le réflexe gants pour le ménage et « pensez bien à hydrater et nourrir derrière » après chaque contact avec l’eau ou les produits chimiques.

Résultat garanti en 6 à 8 semaines : des ongles visiblement plus résistants !