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Cette recette iranienne secrète associe un ingrédient que vous n’imaginez pas au yaourt et au miel

Recettes2 days ago


Image d’illustration © Astuces Maison

Découverte Du Khoresht Mast : Un Trésor Culinaire Iranien Méconnu

Oubliez tout ce que vous savez sur les desserts ! Le khoresht mast bouleverse nos codes occidentaux en mêlant yaourt, viande et miel dans une harmonie surprenante. Ce plat des grandes occasions iranien cache une histoire touchante qui nous emmène directement à Ispahan, dans les souvenirs précieux de Mojgan Habibi, cheffe du petit déjeuner à l’Hôtel du Couvent à Nice.

« Ce mets évoque à la cheffe sa jeunesse heureuse à Ispahan, avant son mariage, quand elle était libre de créer et de chanter. » Cette phrase résume toute la magie de cette recette : elle porte en elle la nostalgie d’une époque insouciante et créative.

Contrairement à nos desserts sucrés traditionnels, le khoresht mast joue sur les contrastes délicats. Le yaourt onctueux se marie au miel doré, tandis que les épices orientales – safran, cardamome, curcuma – apportent leurs notes parfumées. Les amandes effilées et pistaches torréfiées complètent ce tableau gustatif unique.

Ce qui rend ce plat si spécial ? Sa dimension culturelle profonde. Réservé aux célébrations importantes, il demande du temps, de la patience et surtout de l’amour. Chaque bouchée raconte l’histoire d’une tradition persane millénaire, transmise de génération en génération.

Prêts à découvrir les secrets de cette recette authentique qui transformera vos repas de fête ?


Image d’illustration © Astuces Maison

Les Ingrédients Secrets D’Une Recette Ancestrale

Ces secrets se cachent dans une liste de douze ingrédients soigneusement choisis pour 6 personnes. Au cœur de cette alchimie culinaire : 400g de cou de mouton (ou de bœuf selon vos préférences), accompagné d’un oignon moyen et de 3 tasses de yaourt entier – jamais allégé !

Le trio magique qui transforme ce plat ? Le safran précieusement trempé dans une cuillère d’eau tiède, l’eau de rose délicate et le miel doré (50ml exactement). Ces trois ambassadeurs de la cuisine persane apportent cette signature gustative si particulière.

Les épices complètent le tableau : curcuma pour la couleur dorée, cardamome en poudre pour ses notes fleuries, sans oublier le gros sel et poivre noir qui rehaussent l’ensemble.

Pour la touche finale festive, comptez sur les fruits secs torréfiées : amandes effilées et pistaches concassées apportent ce croquant si apprécié. La purée d’épine-vinette (2 cuillères à soupe) ajoute cette pointe d’acidité authentique – impossible à remplacer dans la tradition iranienne !

Budget réaliste : comptez environ 25-30€ pour 6 personnes, avec le safran comme principal investissement. Astuce malin : achetez vos épices orientales dans les épiceries spécialisées, vous diviserez les coûts par deux tout en garantissant l’authenticité des saveurs.


Image d’illustration © Astuces Maison

La Technique Traditionnelle : L’Art Du Pétrissage À La Main

Maintenant que vos ingrédients authentiques sont réunis, place à l’étape la plus délicate de cette recette ancestrale ! Commencez par éplucher l’oignon et le découper en morceaux. Dans une casserole, mettez-le avec la viande, le curcuma, du gros sel et poivre, puis recouvrez d’eau à hauteur.

Portez à ébullition et laissez cuire à feu vif entre 1h et 1h30 – la viande doit se détacher facilement de l’os. Temps de cuisson réel : comptez plutôt 1h30 pour être tranquille !

Vient ensuite le moment de vérité : sortez la viande, égouttez-la soigneusement et retirez tous les os. Placez-la dans un grand plat et commencez l’effilochage à la main – jamais d’ustensiles à cette étape.

Puis arrive la technique secrète : le pétrissage au pilon à bois. Attention, JAMAIS au mixeur ! Pilez énergiquement jusqu’à ce que la viande blanchisse et devienne comme une pâte élastique. C’est laborieux (30 minutes minimum), mais absolument essentiel pour obtenir cette texture si particulière.

Astuce de pro : alternez pétrissage et repos pour ménager vos bras. Pas de pilon en bois ? Un gros mortier fait l’affaire, ou même le dos d’une cuillère en bois robuste dans un bol épais.

Cette étape transforme complètement la texture – c’est elle qui distingue le vrai khoresht mast d’une simple mixture viande-yaourt.


Image d’illustration © Astuces Maison

Assemblage Final Et Présentation Festive

Votre viande pétrie à la perfection ? Place maintenant au grand assemblage de ce dessert d’exception ! Dans un bol, mélangez le yaourt égoutté avec le miel – cette base crémeuse va sublimer votre préparation carnée.

Incorporez délicatement ce mélange yaourt-miel à votre viande pétrie, en remuant jusqu’à obtenir une consistance parfaitement homogène. Puis vient l’étape magique des épices orientales : ajoutez le safran trempé dans son eau tiède (cette petite astuce libère tous ses arômes), l’eau de rose et la poudre de cardamome.

Mélangez avec amour – ces parfums vont transformer votre préparation en véritable voyage sensoriel ! Résistez à la tentation de goûter immédiatement.

Direction le frigo pour un repos obligatoire de 2 à 3 heures. Cette attente permet aux saveurs de se marier intimement – c’est non négociable pour un résultat authentique !

Au moment de servir, sortez votre grand plat de présentation. Étalez harmonieusement votre khoresht mast et parsemez généreusement d’amandes effilées torréfiées, de pistaches concassées et de purée d’épine-vinette. Pas d’épine-vinette ? Remplacez par des graines de grenade ou des cranberries séchées !

Cette décoration colorée transforme votre dessert en œuvre d’art digne des plus belles tables persanes. Budget total : environ 15€ pour 6 personnes, temps de préparation active : 2h30.

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