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Le noyau d’avocat : vous jetez la meilleure partie sans le savoir

Bien-être6 hours ago

Vous jetez systématiquement vos noyaux d’avocat ? Cette habitude pourrait vous coûter plus cher que vous ne l’imaginez. Ce que nous considérons comme un simple déchet renferme en réalité un trésor nutritionnel dont les bienfaits surpassent parfois ceux de la chair que nous savourons. Antioxydants, régulateur digestif, protecteur cardiovasculaire… Et ce n’est que la partie émergée de l’iceberg. Que diriez-vous de transformer ce “déchet” en allié santé polyvalent pour votre quotidien ?

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