Les 3 hormones qui s’affolent quand vous sautez un repas

Sauter un repas bouleverse instantanément l’équilibre hormonal de votre organisme. Trois hormones clés – glucagon, cortisol et ghréline – s’activent en cascade pour gérer cette situation d’urgence. Mais que se passe-t-il exactement dans votre corps quand ces messagers chimiques s’affolent ?

Vous l’avez sûrement déjà ressenti : cette sensation de faiblesse…