L’exercice qui fait des miracles pour votre transit : les experts révèlent enfin pourquoi 10 minutes après le repas changent tout

La marche après les repas révèle des effets surprenants sur le système digestif que de nombreuses personnes ignorent encore. Deux expertes en santé intestinale expliquent pourquoi cette habitude simple peut transformer votre transit en seulement quelques minutes. Un geste quotidien aux bénéfices insoupçonnés qui mérite toute votre attention.

Vous avez peut-être testé mille et une astuces alimentaires, mais…