Vous avez souvent des ballonnements en fin de repas ? Des petites infections qui traînent ? Ou des raideurs articulaires au réveil ? Ces désagréments du quotidien peuvent être atténués avec une plante discrète : le thym sauvage. Pas le thym du supermarché, mais son cousin sauvage, le Thymus serpyllum, plus riche en composés actifs. On vous explique comment l’utiliser concrètement.
Le thym sauvage est traditionnellement utilisé pour apaiser les inconforts digestifs. Grâce à ses composés comme le thymol et le carvacrol, il aide à réduire la fermentation et les gaz. Pour une…
