Tu as sûrement vu passer l’info : boire une cuillère de vinaigre de cidre chaque matin serait le secret santé du moment. Mais est-ce que ça marche vraiment ? Et surtout, comment le prendre sans risquer d’abîmer ton estomac ou tes dents ? On fait le point sur ce basique de cuisine qui fait tant parler.
Pour une routine safe et efficace, commence par un verre d’eau tiède (200 ml) dans lequel tu dilues 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre brut, avec le dépôt (la mère). Ne le bois jamais pur :…
