Fatigués par les écrans ou la lumière bleue ? Vos yeux méritent un coup de pouce naturel. La goyave – fruit et feuilles – regorge de vitamine C et d’antioxydants qui protègent la rétine et maintiennent une bonne hydratation. Voici comment l’utiliser simplement, sans vous prendre la tête.
Ce petit fruit vert à chair rose est un concentré de nutriments. Il contient jusqu’à 4 fois plus de vitamine C qu’une orange, ce qui en fait un allié de choix contre le stress oxydatif lié à…
