Les douleurs aux jambes, les crampes nocturnes, les articulations qui coincent… Ça vous parle ? Avant de courir à la pharmacie, jetez un œil dans votre cuisine. La menthe, cette herbe aromatique qu’on utilise pour le thé, pourrait devenir votre meilleure alliée. Anti-inflammatoire, antispasmodique, circulatoire – elle fait tout ça sans effet secondaire. Alors, prêt à tester ?
Les crampes, surtout la nuit, ça réveille en sursaut. La faute au menthol, un composé actif de la menthe qui détend les muscles. Une étude montre que le menthol bloque les récepteurs de la douleur et…
