Tu te sens froid, ballonné, ou la gorge qui gratte ? Avant de chercher des médocs, jette un œil à cette boisson toute simple. Clou de girofle, cannelle, citron : un trio qui réchauffe de l’intérieur, stimule la digestion et apaise les petits maux. C’est un remède traditionnel qui a fait ses preuves, et je vais te montrer comment le préparer et quand l’utiliser pour en tirer le max.
Pour 1 tasse : fais bouillir 360 ml d’eau (1,5 tasse). Ajoute 3 clous de girofle entiers et 1 petit bâton de cannelle (ou ½ càc en poudre). Laisse frémir 8 à 10 minutes à feu doux. Coupe le feu,…
