Vos genoux vous lancent après une journée debout ou une séance de sport ? Avant de courir à la pharmacie, sachez que votre frigo cache peut-être une solution. Les feuilles de chou, ce légume bon marché et disponible toute l’année, sont utilisées depuis des siècles pour calmer les douleurs articulaires. Mais est-ce que ça marche vraiment, ou c’est juste une vieille légende ? On a creusé le sujet pour vous donner la réponse sans filtre, avec la méthode exacte à suivre.
Le chou n’est pas qu’un simple légume : il contient des composés actifs qui en font un allié contre les douleurs. D’abord, ses feuilles regorgent d’antioxydants comme la vitamine C et les polyphénols,…
