La recette géniale que les sportifs s’arrachent : seulement 3 ingrédients pour ce roulé aux courgettes

Cette recette géniale fait fureur chez les sportifs pour une excellente raison : elle combine seulement quelques ingrédients simples pour créer un plat ultra-protéiné et rafraîchissant. Courgettes, œufs, skyr et thon se transforment en roulé savoureux qui révolutionne les repas sains. Découvrez pourquoi cette création fait tant d’adeptes.

Oubliez les roulés traditionnels ! Cette version à base de…