Vous avez souvent des petits rhumes en hiver ? Ou des ballonnements après les repas ? Avant de courir à la pharmacie, essayez ce mélange vieux comme le monde : de l’ail écrasé dans du lait chaud. Ça semble bizarre, mais nos grands-mères savaient ce qu’elles faisaient. Voici pourquoi vous devriez l’adopter.
L’ail est riche en allicine, un composé soufré aux propriétés antibactériennes et antivirales puissantes. Le lait, lui, apporte de la vitamine D, essentielle pour activer nos défenses. Ensemble, ils…
