Tu as des jambes lourdes, du mal à te concentrer ou à t’endormir ? Et si la solution était dans ton pot de basilic ? Cette herbe aromatique, qu’on utilise surtout en cuisine, cache des propriétés médicinales étonnantes. Je te montre comment en faire un thé simple, efficace et bon.
Pour un litre d’eau, il te faut une dizaine de feuilles de basilic frais (ou 1 cuillère à soupe de feuilles séchées). Porte l’eau à ébullition, verse-la sur les feuilles, couvre et laisse infuser 5 à…
