Tu en as marre de te demander chaque soir « Qu’est-ce qu’on mange ? » ou de finir par commander une pizza parce que t’as la flemme de réfléchir ? Ce menu de la semaine est fait pour toi. On te propose 21 recettes testées, avec des ingrédients de saison, des temps de prep réalistes et des plats qui tiennent au corps sans te ruiner. Le bonus ? Tout est faisable en moins de 30 minutes (sauf le dimanche, où on se fait un peu plaisir). Prêt à en finir avec les repas improvisés et les placards vides ? C’est parti.
D’abord, on a évité les recettes qui demandent 15 ingrédients rares ou un robot à 500 balles. Ici, tout est accessible : tu trouves les produits en supermarché classique, et les techniques sont…
