Vos doigts gèlent dès que le thermostat baisse ? Vous enchaînez les compléments « circulation » sans résultat ? La solution tient peut-être dans une tasse fumante, bue sans y penser. Pas besoin de potions amères ou de racines rares : ce qui compte, c’est la régularité, pas la puissance. On vous explique comment transformer cette habitude en allié discret mais redoutable pour vos vaisseaux sanguins.
Quand vous avalez une boisson chaude, votre corps réagit en 15 à 20 minutes : les vaisseaux sanguins se dilatent de 5 à 10% (étude publiée dans European Journal of Applied Physiology), et le sang…
