Tu as mal à la gorge ? Tu te sens fatigué ? Avant de te jeter sur les médicaments, laisse-moi te parler d’un remède de grand-mère qui a fait ses preuves : l’ail et les clous de girofle. Ces deux épices de ton placard peuvent devenir tes meilleurs alliés santé. Et le meilleur ? C’est super simple à utiliser au quotidien.
L’ail, ce n’est pas juste pour relever la sauce. Son secret, c’est l’allicine, un composé soufré qui se libère quand tu l’écrases ou le coupes. Des études montrent que consommer une gousse d’ail cru…
