Le dimanche soir, galère. La vaisselle s’accumule, le frigo est vide, et la semaine s’annonce déjà galère. J’ai testé pas mal de méthodes de préparation de repas, mais voici la seule qui a tenu : des recettes ultra-simples, peu d’ingrédients, et zéro prise de tête. Je te partage mes 4 piliers pour des déjeuners et dîners prêts en un clin d’œil.
Commence par des salades en bocal. Prends des bocaux Mason de 500 ml (environ 6€ les 12 sur Amazon). La clé : superposer les couches dans le bon ordre. Au fond, la vinaigrette (2 cuillères à soupe…
