Le printemps débarque avec ses fruits et légumes colorés, mais qui a le temps de cuisiner tous les soirs ? Entre le boulot, les enfants et les loisirs, préparer des repas équilibrés peut vite devenir une corvée. La solution : un menu hebdomadaire bien pensé, avec des recettes rapides et de saison. Je vous partage ici un planning clé en main pour la semaine 18 (27 avril – 3 mai 2026), avec des astuces batch cooking qui vous feront gagner des heures. Prêt à remplir votre frigo intelligemment ?
En avril-mai, les étals regorgent d’asperges vertes et de fraises gariguettes. Ces produits ne demandent presque rien : une cuisson vapeur de 5 minutes pour les asperges, un simple rince-pied pour les…
