Le printemps débarque avec ses envies de légèreté, mais entre les journées chargées et l’envie de plats qui réchauffent encore un peu, on fait comment ? Ce menu de la semaine 14 (30 mars au 5 avril 2026) est là pour vous sauver la mise : des recettes qui jouent la carte de la fraîcheur sans sacrifier le réconfort, des plats qui se préparent en 20 minutes chrono, et des idées pour mixer chaud et froid sans se prendre la tête. Et surtout, zéro gaspillage : tout est calculé pour utiliser les mêmes ingrédients sous plusieurs formes. Prêt à en finir avec la sempiternelle question « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » ?
Le problème avec le printemps, c’est qu’on a envie de salades croquantes, mais qu’un bol de verdure à 20h, ça ne cale pas grand monde. La solution ? Des assiettes hybrides, comme ce poulet aux noix de…
