Vous avez passé 60 ans et les matins sont moins souples ? Une petite fatigue qui traîne, des articulations qui grincent, un ventre parfois ballonné… Et si une simple tasse d’infusion à l’ail et au clou de girofle pouvait vous aider en douceur ? Des milliers de seniors redécouvrent ce remède d’autrefois. Mais attention : la manière de préparer l’ail change tout. Je vous explique comment faire pour en tirer le maximum.
Nos grands-mères connaissaient déjà les vertus de l’ail et du clou de girofle. L’ail, grâce à l’allicine (qui se forme quand on l’écrase), aide le corps à gérer le stress oxydatif. Le clou de girofle,…
