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N° 6994 · Cuisine

Moringa : le super-aliment qui booste ton énergie sans te ruiner

Tu en as marre de te sentir fatigué·e dès 16h, avec une peau terne et un ventre qui gonfle après chaque repas ? Et si la solution venait…

Tu en as marre de te sentir fatigué·e dès 16h, avec une peau terne et un ventre qui gonfle après chaque repas ? Et si la solution venait d’un arbre qui pousse comme une mauvaise herbe, mais qui regorge de nutriments ? Le moringa, c’est le super-aliment discret qui fait des miracles : 7 fois plus de vitamine C qu’une orange, 4 fois plus de calcium que le lait, et assez de fer pour remplacer un steak. On te dit tout pour l’adopter sans te prendre la tête.

Pourquoi le moringa est une bombe nutritionnelle (et où le trouver)
Feuilles et poudre de moringa : la base pour des recettes pleines de vitamines.

Le moringa, c’est l’arbre qui donne des feuilles, des graines et même des gousses comestibles. Originaire d’Inde, il pousse maintenant en Afrique, en Amérique latine et même dans le sud de l’Europe….