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N° 10522 · Cuisine

Salade tex-mex croustillante aux Doritos : le plat qui fait mentir les régimes

Vous savez, ces soirs où vous ouvrez le frigo en vous demandant ce que vous allez bien pouvoir inventer avec trois fois rien ? Cette salade est la…

Vous savez, ces soirs où vous ouvrez le frigo en vous demandant ce que vous allez bien pouvoir inventer avec trois fois rien ? Cette salade est la réponse. Elle a tout pour plaire : elle est rapide, elle est gourmande, et elle fait taire les « encore des légumes ? » des enfants. Le secret ? Des Doritos en guise de croûtons. Oui, vous avez bien lu.

Salade tex-mex croustillante aux Doritos : le plat qui fait mentir les régimes
Préparation
10 minutes
Cuisson
10 minutes
Temps total
20 minutes
Portions
4 portions

Ingrédients :

  • Doritos Nacho Cheese — C’est l’ingrédient star, alors choisissez-les bien. Les Doritos classiques, avec leur goût de fromage légèrement artificiel mais tellement réconfortant, sont parfaits. Évitez les versions « light » ou trop parfumées (comme les Flamin’ Hot) : elles peuvent déséquilibrer le plat. Et surtout, cassez-les en gros morceaux pour qu’ils gardent leur croustillant.
  • Laitue iceberg — Oui, je sais, c’est la laitue que tout le monde snobe. Mais ici, son croquant neutre et sa fraîcheur sont indispensables pour contraster avec le reste. Si vous voulez une alternative plus « healthy », optez pour du chou rouge émincé finement, mais sachez que le résultat sera très différent.
  • Bœuf haché maigre — Le maigre est important : il rend moins de gras, ce qui évite que la salade ne devienne une soupe. Si vous avez un boucher de confiance, demandez-lui de le hacher devant vous pour une texture plus moelleuse. Sinon, choisissez un paquet avec un taux de matière grasse inférieur à 10%.
  • Sauce Catalina — Cette sauce rose, à mi-chemin entre le ketchup et la vinaigrette, est la clé pour lier le tout sans alourdir. Si vous n’en trouvez pas, mélangez 3 cuillères à soupe de ketchup avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de sucre. Ajoutez un peu de paprika pour un côté fumé.