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N° 8095 · Cuisine

Soupe mexicaine aux boulettes de viande : réconfort en une casserole

Je me souviens encore de la première fois où j’ai goûté une soupe albóndigas. C’était dans une petite épicerie du quartier, un jour d’hiver où le froid collait…

Je me souviens encore de la première fois où j’ai goûté une soupe albóndigas. C’était dans une petite épicerie du quartier, un jour d’hiver où le froid collait aux os. Le bol fumant devant moi semblait modeste, mais dès la première cuillerée, j’ai su que ce plat allait devenir un classique chez moi. Pas besoin de fioritures : juste des boulettes juteuses, des légumes fondants et un bouillon qui enrobe tout ça comme une couverture.

Soupe mexicaine aux boulettes de viande : réconfort en une casserole
Préparation
15 minutes
Cuisson
30 minutes
Temps total
45 minutes
Portions
6 portions

Ingrédients :

  • Riz non cuit — C’est le petit secret de ces boulettes : le riz absorbe le bouillon pendant la cuisson et garde les boulettes moelleuses. Utilisez du riz long grain blanc, il cuit à la perfection dans le temps imparti. Évitez le riz complet ici, il met trop de temps à devenir tendre.
  • Bœuf haché 80/20 — Le ratio 80/20 (80% viande, 20% gras) est idéal : assez de gras pour garder les boulettes juteuses, mais pas trop pour éviter un plat lourd. Si vous utilisez du bœuf plus maigre, ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive au mélange pour compenser.
  • Tomate paste — Une petite quantité de concentré de tomate suffit à donner une base riche et légèrement sucrée au bouillon. Choisissez une marque sans additifs, et faites-le légèrement griller à la poêle pour réveiller ses saveurs avant de l’ajouter au bouillon.
  • Cumin et origan — Ces deux épices sont la signature de cette soupe. Le cumin apporte une chaleur terreuse, tandis que l’origan séché (de préférence mexicain) donne une touche herbacée. Si vous n’avez que de l’origan méditerranéen, réduisez légèrement la quantité, car il est plus puissant.