Imaginez une tasse de thé qui aide à digérer après un repas lourd, donne un coup de fouet à votre peau et stabilise votre énergie sans caféine. Ce n’est pas un élixir magique, mais le thé de feuilles de goyave, utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle. Peu connu en Europe, ce remède naturel regorge d’antioxydants et de composés actifs. Et le meilleur ? Vous pouvez le préparer en 10 minutes avec des feuilles séchées ou fraîches. On vous explique comment en tirer tous les bénéfices, sans se prendre la tête.
Les feuilles de goyave ne sont pas juste un déchet après la récolte du fruit. Elles contiennent des flavonoïdes, des tanins et de la vitamine C en quantité – jusqu’à 5 fois plus que dans une orange…
