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N° 5605 · Cuisine

10 recettes économiques pour étirer votre budget courses

Les prix flambent au supermarché et votre budget fond comme neige au soleil. Pourtant, manger bien sans se ruiner, c’est possible. J’ai déniché des recettes qui allient petits…

Les prix flambent au supermarché et votre budget fond comme neige au soleil. Pourtant, manger bien sans se ruiner, c’est possible. J’ai déniché des recettes qui allient petits prix et grand plaisir. Oubliez les plats fades : avec quelques astuces, vous allez régaler toute la famille sans vider votre portefeuille.

Misez sur les protéines pas chères
Les cuisses de poulet, une protéine abordable et savoureuse.

Les cuisses de poulet, le bœuf haché et les œufs sont vos meilleurs alliés. Une cuisse de poulet coûte environ 2 € les 500 g, contre 8 € pour un filet. Les légumineuses comme les pois cassés ou les…